총1개월 과정 입니다.
1cm 다이빙
학습목표
1) 1cm 다이빙이 무엇을 의미하는 설명할 수 있다.
2) 조금씩 변화하는 삶을 통해 더 큰 행복을 느낄 수 있다.
학습대상
자신의 삶을 조금이라도 긍정적으로 변화시키고 싶은 재직근로자
평가수료기준
| 평가 | 수료기준 | |
|---|---|---|
| 과제 | 100% | 총점 70점 이상(100점 만점 기준) |
유의사항
ㆍ지연제출기간 없음(정해진 기한 외 제출 불가)
본 과정은 행복을 찾고 있는 사람들에게 권하고 싶은 이야기다. 뭘 해야할지, 어떤 것이 즐거운 건지 모르고 그져 버티고만 있는 사람들. 평범한 저자들은 23가지 질문을 통해 나 자신에 대해 알아갔다. 그리고 깨달은 건 "작고 사소한 것"을 놓치고 살았다는 것이다. 이 책을 통해 독자들에게 묻는다. 혹시 너도 그저 참고만 산 것은 아닌지. 그 작고 사소한 것을 놓치지 않는다면 충분히 더 행복해질 수 있다는 메시지를 던진다.
| 개월차 | 차시 | 과정목차 |
|---|---|---|
| 1개월 | 1차시 | 제자리 뛰기 |
| 2차시 | 예열이 필요해 | |
| 3차시 | 가벼워지는 연습 | |
| 4차시 | 뛰기전, 마지막 준비운동 |
